1. 내용
- 마음 속에 특정 장소를 상상하고 그 지점에 집중을 함
2. 이슈
- ~해야한다는 마음이 계속 튀어나옴
- ~해야한다 가 충동의 일환이라는 생각이 듦
3. 개선방향
- ~해야한다 는 이 감정의 실체를 찬찬히 뜯어봐야겠음
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